Kurs i depresjonsmestring for ungdom

Veiledningssenteret på Romerike arrangerer kurs med fokus på tanker, handlinger og følelser.

KID - Kurs i depresjonsmestring for ungdom (16-20 år)

ved Veiledningssenteret Romerike, Lillestrøm 

  • Mandager 07.10.19- 25.11.19.
  • Kl. 16.00-18.00.

Vi møtes åtte kurskvelder med fokus på tanker, handlinger og følelser.

Målet med kurset er å trene på ulike strategier og teknikker for å bryte etablerte og negative tankemønstre.

Kurset vil være basert på undervisning, gruppesamtaler og egenrefleksjon. 

Det blir servert mat og drikke.

Frist for påmelding

er 13. september 2019.

Vi kontakter deg med mer informasjon etter påmeldingen.

Kontaktpersoner: