Kurs i depresjonsmestring for ungdom

Veiledningssenteret Romerike arrangerer kurs i depresjonsmestring for ungdom. Kurset går over åtte kvelder med start torsdag 8. november.

KID - Kurs i depresjonsmestring for ungdom (16-20 år) arrangeres ved Veiledningssenteret Romerike i Lillestrøm:

  • Torsdager 08.11.18- 24.01.19
  • Fra 17.00-19.00

Kursinnhold

Vi møtes åtte kurskvelder for samtaler om tanker, handlinger og følelser. Målet med kurset er å trene på ulike strategier og teknikker for å bryte etablerte og negative tankemønstre.
Kurset vil være basert på undervisning, gruppesamtaler og egenrefleksjon.

Det blir servert mat og drikke.

Kontaktpersoner

Helle Suseg, helle.suseg@afk.no 

Annett Hillestad, annett.hillestad@afk.no

Påmelding

Send en e-post til en av oss innen 05.11.18, så kontakter vi deg med mer informasjon.